Сравнить продукты Кровяная колбаса и конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +897.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +327.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1022.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +216% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1µg | 3.16µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 1.9g | 52% |
| Жиры | 34.5g | 6.05g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 2.12g | 34% |
| Фосфор | 22mg | 247mg | 32% |
| Белки | 14.6g | 28.14g | 27% |
| Натрий | 680mg | 55mg | 27% |
| Цинк | 1.3mg | 3.82mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.84mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.33mg | 22% |
| Холестерин | 120mg | 68mg | 17% |
| Железо | 6.4mg | 5.03mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.85g | 17% |
| Медь | 0.04mg | 0.171mg | 15% |
| Холин | 72.8mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Калорийность | 379kcal | 175kcal | 10% |
| Калий | 38mg | 379mg | 10% |
| Витамин D | 52 IU | 7% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Селен | 15.5µg | 13.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 16g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 62kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 57g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.29g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 1.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
