Сравнить продукты Кровяная колбаса и пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +621.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +618.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10640% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +692.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +805% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.4mg | 1.33mg | 63% |
| Марганец | 0.01mg | 1.074mg | 46% |
| Натрий | 680mg | 1582mg | 39% |
| Селен | 15.5µg | 29µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.362mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.987mg | 24% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Насыщенные жиры | 13.4g | 17.708g | 20% |
| Фосфор | 22mg | 158mg | 19% |
| Жиры | 34.5g | 46.28g | 18% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.271mg | 17% |
| Витамин B12 | 1µg | 1.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 20.77g | 12% |
| Цинк | 1.3mg | 2.44mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.257mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Белки | 14.6g | 19.25g | 9% |
| Холестерин | 120mg | 97mg | 8% |
| Калий | 38mg | 274mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.93mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 4.458g | 7% |
| Калорийность | 379kcal | 504kcal | 6% |
| Медь | 0.04mg | 0.091mg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.8µg | 5% |
| Холин | 72.8mg | 51.2mg | 4% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 260kcal | 262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.4 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.29g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 1.29g | 1.18g | 0% |
| Витамин D | 52 IU | 52 IU | 0% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.3µg | 0% |
| Сахар | 1.29g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.18mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.57mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.32mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.39mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.05mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.2mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.82mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.02mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.71mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~1.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.8% |
