Сравнить продукты Брауншвейгер и кровяная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +423.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +663.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1450% |
| Содержит больше СеленСелен | +274.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1073.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +725% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1909% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 20.09µg | 1µg | 795% |
| Витамин A | 4220µg | 0µg | 469% |
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.13mg | 107% |
| Селен | 58µg | 15.5µg | 77% |
| Железо | 11.2mg | 6.4mg | 60% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 0.6mg | 56% |
| Витамин B3 | 8.368mg | 1.2mg | 45% |
| Холин | 255.9mg | 72.8mg | 33% |
| Медь | 0.24mg | 0.04mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.04mg | 22% |
| Фосфор | 168mg | 22mg | 21% |
| Холестерин | 180mg | 120mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 9.307g | 13.4g | 19% |
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.07mg | 15% |
| Цинк | 2.81mg | 1.3mg | 14% |
| Натрий | 977mg | 680mg | 13% |
| Витамин B9 | 44µg | 5µg | 10% |
| Жиры | 28.5g | 34.5g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 15.9g | 8% |
| Марганец | 0.155mg | 0.01mg | 6% |
| Калий | 199mg | 38mg | 5% |
| Калорийность | 327kcal | 379kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 3.46g | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 1.29g | 1% |
| Витамин D | 48 IU | 52 IU | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.3µg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Белки | 14.5g | 14.6g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.4g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 226kcal | 260kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.29g | N/A |
| Кальций | 9mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.29g | N/A |
| Триптофан | 0.145mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.534mg | 0.57mg | 0% |
| Изолейцин | 0.484mg | 0.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.032mg | 1.39mg | 0% |
| Лизин | 0.909mg | 1.05mg | 0% |
| Метионин | 0.311mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.82mg | 0% |
| Валин | 0.616mg | 1.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.32mg | 0.71mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.46g
