Сравнить продукты Суп с брокколи и сыром и сливовый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4357.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.613g | 153g | 688% |
| Цинк | 8.47mg | 0.19mg | 75% |
| Железо | 0mg | 1.43mg | 18% |
| Углеводы | 9.68g | 42.81g | 11% |
| Медь | 0.078mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.084mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.014mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.078mg | 6% | |
| Калорийность | 81kcal | 184kcal | 5% |
| Натрий | 661mg | 538mg | 5% |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Жиры | 3.63g | 1.04g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.24g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.588g | 4% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Фосфор | 22mg | 3% | |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 2% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Белки | 1.61g | 0.89g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0.5mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Калий | 234mg | 259mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.059mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 0.48g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 2067kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 123g | 54g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 0.01 | N/A |
| Чистые углеводы | 9.68g | 42.11g | N/A |
| Сахар | 2.42g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +249% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +342.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +740% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
