Сравнить продукты Сырный соус и томатильо Сальса Верде
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +322.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3202mg | 719mg | 108% |
| Витамин B2 | 0.678mg | 52% | |
| Фосфор | 283mg | 40% | |
| Насыщенные жиры | 8.44g | 0g | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Витамин B5 | 1.499mg | 30% | |
| Жиры | 18.33g | 1.56g | 26% |
| Калорийность | 438kcal | 47kcal | 20% |
| Кальций | 204mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 19% | |
| Углеводы | 60.52g | 6.25g | 18% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g | 17% | |
| Белки | 7.68g | 0g | 15% |
| Витамин B3 | 2.399mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.182mg | 14% | |
| Цинк | 1.11mg | 10% | |
| Магний | 36mg | 9% | |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калий | 428mg | 203mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g | 7% | |
| Железо | 0.5mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин C | 0.9mg | 3.8mg | 3% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 570kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 23g | 213g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.93 | N/A | |
| Чистые углеводы | 59.52g | 6.25g | N/A |
| Сахар | 10.26g | 6.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Белки:
0 г
Жиры:
1.56 г
Углеводы:
6.25 г
Вода:
88.1 г
Другое:
4.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1075% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +868.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2230.7% |
