Сравнить продукты Сырный соус и суп с вонтонами
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3980% |
| Содержит больше КалийКалий | +1237.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +254.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1472.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +779.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +970.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +930.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3202mg | 406mg | 122% |
| Витамин B2 | 0.678mg | 0.016mg | 51% |
| Фосфор | 283mg | 18mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.44g | 0.062g | 38% |
| Витамин B9 | 134µg | 13µg | 30% |
| Жиры | 18.33g | 0.26g | 28% |
| Витамин B5 | 1.499mg | 0.14mg | 27% |
| Калорийность | 438kcal | 32kcal | 20% |
| Кальций | 204mg | 5mg | 20% |
| Углеводы | 60.52g | 5.25g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.868g | 0.077g | 17% |
| Витамин B1 | 0.211mg | 0.024mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.46µg | 0.09µg | 15% |
| Калий | 428mg | 32mg | 12% |
| Белки | 7.68g | 2.08g | 11% |
| Витамин B3 | 2.399mg | 0.58mg | 11% |
| Цинк | 1.11mg | 0.12mg | 9% |
| Магний | 36mg | 3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.076mg | 8% |
| Медь | 0.085mg | 0.024mg | 7% |
| Холестерин | 23mg | 4mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 1µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.983g | 0.071g | 6% |
| Железо | 0.5mg | 0.21mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Холин | 19mg | 3% | |
| Крахмал | 4.75g | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.8g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 570kcal | 154kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 313g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.93 | 2.4 | N/A |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.52g | 5.05g | N/A |
| Сахар | 10.26g | 0.34g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.001g | N/A | |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.12mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.03mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.07mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.039mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.065g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.68 г
Жиры:
18.33 г
Углеводы:
60.52 г
Вода:
3.78 г
Другое:
9.69 г
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +269.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1052.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2312.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.868 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.983 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8819.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1284.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
