Сравнить продукты Куриная грудка и паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +337.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +640.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +347.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14057.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +764.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.37µg | 3.2µg | 118% |
| Витамин A | 7µg | 991µg | 109% |
| Витамин B3 | 14.782mg | 3.3mg | 72% |
| Холестерин | 91mg | 255mg | 55% |
| Железо | 1.14mg | 5.5mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.64mg | 0.06mg | 45% |
| Белки | 33.44g | 14.2g | 38% |
| Медь | 0.054mg | 0.4mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.29g | 9.57g | 38% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.6mg | 37% |
| Жиры | 4.71g | 28g | 36% |
| Селен | 26.2µg | 41.6µg | 28% |
| Натрий | 79mg | 697mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.72g | 12.36g | 27% |
| Холин | 95.9mg | 17% | |
| Цинк | 1.08mg | 2.85mg | 16% |
| Витамин B9 | 4µg | 60µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.07g | 3.16g | 14% |
| Калорийность | 187kcal | 319kcal | 7% |
| Фосфор | 246mg | 200mg | 7% |
| Кальций | 16mg | 70mg | 5% |
| Магний | 31mg | 13mg | 4% |
| Калий | 276mg | 138mg | 4% |
| Марганец | 0.021mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин B5 | 1.04mg | 1.2mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин D | 5 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 18g | 4.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 56kcal | 225kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 53g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.51g | 1.5g | N/A |
| Углеводы | 0.51g | 1.5g | 0% |
| Триптофан | 0.39mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 1.412mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 1.765mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 2.836mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.925mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.328mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.659mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 1.037mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.44 г
Жиры:
4.71 г
Углеводы:
0.51 г
Вода:
60.21 г
Другое:
1.13 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +135.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +618.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +195.3% |
