Сравнить продукты Подлива из курицы и соус терияки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +345.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 389mg | 3833mg | 150% |
| Железо | 0.09mg | 1.7mg | 20% |
| Фосфор | 20mg | 154mg | 19% |
| Магний | 3mg | 61mg | 14% |
| Белки | 0.71g | 5.93g | 10% |
| Медь | 0.019mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.285mg | 1.27mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.1mg | 6% |
| Калий | 42mg | 225mg | 5% |
| Жиры | 2.62g | 0.02g | 4% |
| Углеводы | 5.29g | 15.56g | 3% |
| Холин | 3.7mg | 19.5mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.639g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.027g | 0g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.407g | 0g | 3% |
| Калорийность | 48kcal | 89kcal | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 676kcal | 150kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 208g | 112g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 5.19g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 14.1g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.08mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13000% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.1% |
