Сравнить продукты Куриное сердце и паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +131.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +867.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10911.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 7.29µg | 3.2µg | 170% |
| Витамин A | 9µg | 991µg | 109% |
| Селен | 4.3µg | 41.6µg | 68% |
| Холестерин | 136mg | 255mg | 40% |
| Цинк | 6.59mg | 2.85mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 2.66g | 9.57g | 31% |
| Жиры | 9.33g | 28g | 29% |
| Натрий | 74mg | 697mg | 27% |
| Витамин B5 | 2.559mg | 1.2mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.37g | 12.36g | 25% |
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.06mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.152mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.728mg | 0.6mg | 10% |
| Витамин B3 | 4.883mg | 3.3mg | 10% |
| Калорийность | 153kcal | 319kcal | 8% |
| Кальций | 12mg | 70mg | 6% |
| Железо | 5.96mg | 5.5mg | 6% |
| Медь | 0.346mg | 0.4mg | 6% |
| Белки | 15.55g | 14.2g | 3% |
| Фосфор | 177mg | 200mg | 3% |
| Витамин B9 | 72µg | 60µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.71g | 3.16g | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 2mg | 1% |
| Калий | 176mg | 138mg | 1% |
| Марганец | 0.089mg | 0.12mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 10g | 4.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 98kcal | 225kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 65g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.71g | 1.5g | N/A |
| Углеводы | 0.71g | 1.5g | 0% |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Триптофан | 0.199mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.704mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.833mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 1.355mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 1.303mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.376mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.696mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.88mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.408mg | 0.298mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.55 г
Жиры:
9.33 г
Углеводы:
0.71 г
Вода:
73.56 г
Другое:
0.85 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.37 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.71 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +421.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.6% |
