Сравнить продукты Паштет из куриной печени и куриное крылышко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +612.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +538.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +821.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3128% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1683.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.07µg | 0.25µg | 326% |
| Холестерин | 391mg | 79mg | 104% |
| Железо | 9.19mg | 1.29mg | 99% |
| Витамин B2 | 1.401mg | 0.152mg | 96% |
| Витамин B9 | 321µg | 18µg | 76% |
| Холин | 228.8mg | 42% | |
| Витамин B5 | 2.62mg | 0.71mg | 38% |
| Селен | 46.1µg | 25.7µg | 37% |
| Витамин A | 217µg | 34µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.46g | 5.07g | 17% |
| Витамин B3 | 7.517mg | 5.265mg | 14% |
| Белки | 13.45g | 19.87g | 13% |
| Жиры | 13.1g | 21.81g | 13% |
| Медь | 0.18mg | 0.063mg | 13% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.28g | 8.96g | 9% |
| Фосфор | 175mg | 121mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4g | 5.83g | 8% |
| Цинк | 2.14mg | 1.38mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Калорийность | 201kcal | 324kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.106mg | 5% |
| Марганец | 0.162mg | 0.06mg | 4% |
| Натрий | 386mg | 320mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.3mg | 3% |
| Углеводы | 6.55g | 10.94g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Калий | 95mg | 138mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 6.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 149kcal | 163kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 50g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.9 | 2.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 6.55g | 10.64g | N/A |
| Триптофан | 0.195mg | 0.219mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.795mg | 0% |
| Изолейцин | 0.735mg | 0.941mg | 0% |
| Лейцин | 1.196mg | 1.421mg | 0% |
| Лизин | 0.953mg | 1.474mg | 0% |
| Метионин | 0.34mg | 0.499mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.694mg | 0.785mg | 0% |
| Валин | 0.863mg | 0.953mg | 0% |
| Гистидин | 0.347mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
| Содержит больше ВодаВода | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.07 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.1% |
