Сравнить продукты Куриный рисовый суп и соус для спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +548.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +617.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 122µg | 17µg | 12% |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Натрий | 370mg | 590mg | 10% |
| Белки | 5.11g | 1.2g | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Калий | 45mg | 292mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.71mg | 0.73mg | 6% |
| Витамин K | 7.2µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Витамин C | 1.6mg | 3.9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.15mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Магний | 4mg | 13mg | 2% |
| Железо | 0.78mg | 0.9mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.51g | 2% |
| Фруктоза | 1.8g | 2% | |
| Жиры | 1.33g | 0.9g | 1% |
| Углеводы | 5.41g | 8.7g | 1% |
| Кальций | 14mg | 20mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 25mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.162g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.21g | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 48kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 9.6g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 104kcal | 400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 189g | 208g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.01g | 8.7g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 4.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.51 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.1% |
