Сравнить продукты Чоу мейн и мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1115% |
| Содержит больше КалийКалий | +374.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 43µg | 78% | |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Натрий | 1174mg | 31mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.578mg | 0.082mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.95mg | 1.706mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Жиры | 15.43g | 0.94g | 22% |
| Кальций | 20mg | 243mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.929g | 0.033g | 22% |
| Калорийность | 475kcal | 70kcal | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.571g | 0.508g | 20% |
| Углеводы | 72.8g | 14.89g | 19% |
| Медь | 0.167mg | 0.329mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 8g | 17% |
| Витамин E | 2.3mg | 15% | |
| Калий | 120mg | 569mg | 13% |
| Фосфор | 161mg | 73mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.421mg | 0.266mg | 12% |
| Белки | 8.11g | 3.75g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.229g | 0.246g | 9% |
| Магний | 52mg | 80mg | 7% |
| Железо | 4.73mg | 5.08mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.338mg | 4% |
| Цинк | 1.4mg | 1.11mg | 3% |
| Витамин B9 | 106µg | 114µg | 2% |
| Холин | 8.7mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.129mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.7g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 586kcal | 187kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 143g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.6 | 2.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 69.1g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 5.71g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.8g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +116.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1541.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +6565.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26957.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +603% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
