Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и портулак огородный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +317.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1375% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 292% | |
| Витамин B9 | 177µg | 12µg | 41% |
| Марганец | 0.943mg | 0.303mg | 28% |
| Витамин C | 1.4mg | 21mg | 22% |
| Витамин A | 116µg | 13% | |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Магний | 32mg | 68mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.073mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.047mg | 7% |
| Кальций | 117mg | 65mg | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.17mg | 5% |
| Железо | 2.29mg | 1.99mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.036mg | 4% |
| Белки | 3.36g | 2.03g | 3% |
| Медь | 0.137mg | 0.113mg | 3% |
| Натрий | 118mg | 45mg | 3% |
| Калий | 567mg | 494mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.112mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Фосфор | 54mg | 44mg | 1% |
| Калорийность | 24kcal | 20kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 10g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 71kcal | 99kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 417g | 500g | N/A |
| Жиры | 0.56g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.02g | 3.39g | N/A |
| Углеводы | 3.02g | 3.39g | 0% |
| Витамин B3 | 0.531mg | 0.48mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.03 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
3.39 г
Вода:
92.86 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.86g
