Сравнить продукты Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) и розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +184.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +190.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1457.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 350µg | 292% | |
| Железо | 2.29mg | 6.65mg | 55% |
| Клетчатка | 3g | 14.1g | 44% |
| Витамин C | 1.4mg | 21.8mg | 23% |
| Кальций | 117mg | 317mg | 20% |
| Медь | 0.137mg | 0.301mg | 18% |
| Витамин B9 | 177µg | 109µg | 17% |
| Магний | 32mg | 91mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.221mg | 0.804mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.176mg | 0.336mg | 12% |
| Жиры | 0.56g | 5.86g | 8% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.036mg | 8% |
| Углеводы | 3.02g | 20.7g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 6% | |
| Калорийность | 24kcal | 131kcal | 5% |
| Натрий | 118mg | 26mg | 4% |
| Калий | 567mg | 668mg | 3% |
| Витамин A | 116µg | 146µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 3% | |
| Цинк | 0.71mg | 0.93mg | 2% |
| Фосфор | 54mg | 66mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.531mg | 0.912mg | 2% |
| Марганец | 0.943mg | 0.96mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.144mg | 0.152mg | 1% |
| Белки | 3.36g | 3.31g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 71kcal | 396kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 417g | 76g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.73 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0.02g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +34.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +946.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
