Сравнить продукты Яичный хлеб и keebler Sugar Cones
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 30.1µg | 55% | |
| Витамин B9 | 105µg | 0µg | 26% |
| Марганец | 0.5mg | 22% | |
| Медь | 0.162mg | 18% | |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Фосфор | 106mg | 2mg | 15% |
| Холин | 84.3mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.436mg | 0.28mg | 12% |
| Углеводы | 47.8g | 78g | 10% |
| Кальций | 93mg | 9% | |
| Цинк | 0.79mg | 7% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин B3 | 4.848mg | 3.7mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.282mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Калорийность | 287kcal | 375kcal | 4% |
| Белки | 9.5g | 7.3g | 4% |
| Жиры | 6g | 3.7g | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.593g | 0.8g | 4% |
| Витамин D | 16 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Железо | 3.04mg | 3.2mg | 2% |
| Натрий | 380mg | 326mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.438mg | 0.42mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.106g | 0.8g | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.1g | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.302g | 2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 302kcal | 514kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 35g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 3.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 45.5g | 75.9g | N/A |
| Калий | 115mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 26.4g | N/A |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.306mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.394mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.189mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.443mg | 0% | |
| Гистидин | 0.21mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.5 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
47.8 г
Вода:
34.7 г
Другое:
2 г
Белки:
7.3 г
Жиры:
3.7 г
Углеводы:
78 г
Вода:
1 г
Другое:
10 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3370% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.593 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.106 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
