Сравнить продукты Утиное яйцо и тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1573.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +151% |
| Содержит больше КальцийКальций | +993.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +438.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 884mg | 102mg | 261% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 2.1µg | 138% |
| Кальций | 64mg | 700mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 3.681g | 16.775g | 60% |
| Холин | 263.4mg | 48% | |
| Железо | 3.85mg | 0.23mg | 45% |
| Фосфор | 220mg | 500mg | 40% |
| Селен | 36.4µg | 14.5µg | 40% |
| Витамин B5 | 1.862mg | 0.346mg | 30% |
| Натрий | 146mg | 753mg | 26% |
| Белки | 12.81g | 24.41g | 23% |
| Жиры | 13.77g | 25.98g | 19% |
| Цинк | 1.41mg | 3.5mg | 19% |
| Витамин B9 | 80µg | 20µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.065mg | 14% |
| Витамин D | 69 IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Витамин E | 1.34mg | 9% | |
| Калорийность | 185kcal | 340kcal | 8% |
| Витамин B1 | 0.156mg | 0.061mg | 8% |
| Витамин A | 194µg | 249µg | 6% |
| Калий | 222mg | 65mg | 5% |
| Медь | 0.062mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.404mg | 0.359mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.223g | 0.721g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.525g | 7.136g | 2% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.013mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.9g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 54g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.1 | 0.47 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.45g | 1.88g | N/A |
| Углеводы | 1.45g | 1.88g | 0% |
| Сахар | 0.93g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.205mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.26mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.598mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.951mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.576mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.84mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.885mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.32mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.81 г
Жиры:
13.77 г
Углеводы:
1.45 г
Вода:
70.83 г
Другое:
1.14 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.136g
