Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и ежевичный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +1483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1316.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +328.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.8mg | 0.48mg | 79% |
| Клетчатка | 13g | 0.1g | 52% |
| Витамин C | 48.4mg | 11.3mg | 41% |
| Белки | 14.26g | 0.3g | 28% |
| Углеводы | 77.06g | 7.8g | 23% |
| Кальций | 190mg | 12mg | 18% |
| Калорийность | 349kcal | 38kcal | 16% |
| Медь | 0.114mg | 13% | |
| Натрий | 298mg | 1mg | 13% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Калий | 135mg | 4% | |
| Цинк | 0.41mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.446mg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Фосфор | 12mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 2% | |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.018mg | 1% | |
| Холин | 6.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 0.79g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 1267kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 263g | N/A |
| Жиры | 0.39g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.06g | 7.7g | N/A |
| Сахар | 45.61g | 7.7g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4653.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +887.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1112% |
