Сравнить продукты Дереза (ягоды годжи) и семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +232.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 23.665g | 158% | |
| Фосфор | 860mg | 123% | |
| Марганец | 2.723mg | 118% | |
| Медь | 0.924mg | 103% | |
| Селен | 55.2µg | 100% | |
| Клетчатка | 13g | 34.4g | 86% |
| Магний | 335mg | 80% | |
| Витамин B3 | 8.83mg | 55% | |
| Витамин C | 48.4mg | 1.6mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 52% | |
| Жиры | 0.39g | 30.74g | 47% |
| Кальций | 190mg | 631mg | 44% |
| Цинк | 4.58mg | 42% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.33g | 15% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 13% | |
| Углеводы | 77.06g | 42.12g | 12% |
| Калий | 407mg | 12% | |
| Железо | 6.8mg | 7.72mg | 12% |
| Натрий | 298mg | 16mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Калорийность | 349kcal | 486kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.309g | 6% | |
| Белки | 14.26g | 16.54g | 5% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 294kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.8 | N/A | |
| Чистые углеводы | 64.06g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 45.61g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.14g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.358mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.456mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.233mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.087mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.271mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.316mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.157mg | 0.531mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 17.83g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
Белки:
16.54 г
Жиры:
30.74 г
Углеводы:
42.12 г
Вода:
5.8 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7782.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +507.6% |
