Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Холодный чай и виноградный сок

Сравнить

Инфографика

Холодный чай vs Виноградный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.7% 0% 2.7% 1.6% 15% 2.7% 17% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +227.3%
Содержит больше МарганецМарганец +95.5%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +373.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 113% 0% 1.3% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Холодный чай Виноградный сок DV% diff.
Витамин C 33.8mg 38%
Витамин K 16.9µg 14%
Витамин B6 0.06mg 5%
Железо 0mg 0.3mg 4%
Фосфор 36mg 11mg 4%
Марганец 0.131mg 0.067mg 3%
Углеводы 9.09g 15.38g 2%
Магний 1mg 10mg 2%
Калий 19mg 90mg 2%
Медь 0.008mg 0.028mg 2%
Витамин B2 0.02mg 2%
Калорийность 36kcal 62kcal 1%
Кальций 3mg 12mg 1%
Витамин B1 0.01mg 1%
Витамин B3 0.2mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Холин 6.5mg 1%
Кофеин 3mg 0mg 1%
Вес 100 калорий 278g 161g N/A
Чистые углеводы 9.09g 15.38g N/A
Сахар 9.09g 15.3g N/A
Цинк 0.06mg 0.05mg 0%
Натрий 21mg 10mg 0%
Витамин A 4µg 0%
Селен 0.1µg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.09 г
Вода: 91.18 г
Другое: 0 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Холодный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. Виноградный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.