Сравнить продукты Keebler Oatmeal Cookies и поповеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +257.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 68% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.5g | 0.823g | 45% |
| Марганец | 0.741mg | 32% | |
| Витамин B9 | 39µg | 145µg | 27% |
| Натрий | 325mg | 906mg | 25% |
| Жиры | 20.1g | 4.3g | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.3g | 0.983g | 24% |
| Медь | 0.171mg | 19% | |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.43mg | 12% |
| Железо | 2.1mg | 2.97mg | 11% |
| Фосфор | 28mg | 100mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.7mg | 3.378mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 10% | |
| Белки | 7.1g | 10.4g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.9g | 1.984g | 7% |
| Цинк | 0.2mg | 0.88mg | 6% |
| Калорийность | 478kcal | 371kcal | 5% |
| Магний | 6mg | 25mg | 5% |
| Кальций | 32mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.042mg | 2% |
| Углеводы | 67.7g | 71g | 1% |
| Калий | 123mg | 100mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.147mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 673kcal | 357kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 2.9 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 63.2g | 71g | N/A |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.27g | N/A | |
| Триптофан | 0.123mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.747mg | 0% | |
| Лизин | 0.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0% | |
| Валин | 0.458mg | 0% | |
| Гистидин | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.1 г
Жиры:
20.1 г
Углеводы:
67.7 г
Вода:
4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.4 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
71 г
Вода:
11.7 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +367.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +192.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.983 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.984 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.823 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +147% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +811.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
