Сравнить продукты Mr. Goodbar и m&Ms с арахисом
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +13.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +59.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +44.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.17mg | 0.505mg | 37% |
| Марганец | 0mg | 0.664mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 14.13g | 10.169g | 18% |
| Жиры | 33.21g | 26.13g | 11% |
| Цинк | 0.93mg | 1.76mg | 8% |
| Селен | 0µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.063mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.366g | 3.456g | 6% |
| Магний | 47mg | 69mg | 5% |
| Фосфор | 163mg | 190mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.627mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 55µg | 4% |
| Железо | 1.39mg | 1.16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.106mg | 3% |
| Углеводы | 54.34g | 60.48g | 2% |
| Витамин E | 3.17mg | 2.85mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 47.4mg | 37.3mg | 2% |
| Кофеин | 18mg | 10mg | 2% |
| Калорийность | 538kcal | 515kcal | 1% |
| Белки | 10.22g | 9.57g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 10mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 110mg | 102mg | 1% |
| Калий | 394mg | 347mg | 1% |
| Витамин A | 35µg | 22µg | 1% |
| Витамин K | 3.6µg | 3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 526kcal | 538kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.89 | 1.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 50.54g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 47.22g | 50.75g | N/A |
| Клетчатка | 3.8g | 3.7g | 0% |
| Натрий | 41mg | 50mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.44mg | 3.362mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.32µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.328g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.203g | 8.086g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.086g
