Сравнить продукты Грибная подливка и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +241.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1427.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.072mg | 21% |
| Марганец | 0.3mg | 0.018mg | 12% |
| Натрий | 570mg | 340mg | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.016mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Железо | 0.66mg | 0.09mg | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.008mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.169mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 1.42g | 3% |
| Калий | 106mg | 31mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.006mg | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 39kcal | 1% |
| Белки | 1.26g | 0.66g | 1% |
| Углеводы | 5.47g | 3.33g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Селен | 1.9µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.007mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.597g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 256g | N/A |
| Жиры | 2.71g | 2.59g | 0% |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.07g | 3.03g | N/A |
| Магний | 2mg | 2mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Клетчатка | 0.4g | 0.3g | 0% |
| Фосфор | 15mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.472g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.59g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.2% |
