Сравнить продукты Грибная подливка и томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +347.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +26.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.1mg | 22% | |
| Натрий | 570mg | 186mg | 17% |
| Марганец | 0.3mg | 0.067mg | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.029mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6.3mg | 7% |
| Цинк | 0.7mg | 0.09mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0.077g | 6% |
| Калий | 106mg | 275mg | 5% |
| Железо | 0.66mg | 0.29mg | 5% |
| Жиры | 2.71g | 0.21g | 4% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.007mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.067g | 3% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.42mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.042mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.056g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 32kcal | 1% |
| Белки | 1.26g | 0.71g | 1% |
| Углеводы | 5.47g | 7.45g | 1% |
| Магний | 2mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Селен | 1.9µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 451kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 313g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | 2.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.07g | 6.95g | N/A |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g | 0% |
| Фосфор | 15mg | 15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1646.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1224.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
