Сравнить продукты Песто и russian dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2253.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +223.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +504.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1265% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +830.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +165.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +119% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1458.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +181.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 151.1µg | 53.7µg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.546g | 14.83g | 55% |
| Витамин B2 | 0.717mg | 0.046mg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 22.155g | 5.928g | 41% |
| Фосфор | 273mg | 20mg | 36% |
| Кальций | 306mg | 13mg | 29% |
| Витамин E | 7.27mg | 3.32mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.7mg | 0.4mg | 26% |
| Натрий | 603mg | 1133mg | 23% |
| Марганец | 0.586mg | 0.063mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 7.07g | 2.39g | 21% |
| Белки | 9.83g | 0.69g | 18% |
| Жиры | 37.6g | 26.18g | 18% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.029mg | 12% |
| Калий | 560mg | 173mg | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 0.22mg | 10% |
| Магний | 47mg | 10mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Углеводы | 10.09g | 31.9g | 7% |
| Витамин A | 77µg | 29µg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.7g | 4% |
| Калорийность | 418kcal | 355kcal | 3% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.133mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.058mg | 2% |
| Крахмал | 2.2g | 1% | |
| Холин | 4.6mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 0.19g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 425kcal | 5145kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.1 | 8.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.29g | 31.2g | N/A |
| Железо | 0.57mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 6.33g | 17.68g | N/A |
| Витамин B3 | 0.523mg | 0.594mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.398g | 0.17g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 1.268g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.058g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.783g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.83 г
Жиры:
37.6 г
Углеводы:
10.09 г
Вода:
38.98 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
26.18 г
Углеводы:
31.9 г
Вода:
38.53 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1324.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~38.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.546 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.39 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.928 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +273.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.6% |
