Сравнить продукты Песто и мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +436.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +336.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1825% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +404.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +415.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 603mg | 3728mg | 136% |
| Витамин K | 151.1µg | 29.3µg | 102% |
| Мононенасыщенные жиры | 22.155g | 1.118g | 53% |
| Жиры | 37.6g | 6.01g | 49% |
| Витамин E | 7.27mg | 0.01mg | 48% |
| Медь | 0.08mg | 0.42mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.717mg | 0.233mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.7mg | 0.337mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 7.07g | 1.025g | 27% |
| Кальций | 306mg | 57mg | 25% |
| Железо | 0.57mg | 2.49mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.546g | 2.884g | 24% |
| Фосфор | 273mg | 159mg | 16% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.4g | 14% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Марганец | 0.586mg | 0.859mg | 12% |
| Калорийность | 418kcal | 198kcal | 11% |
| Цинк | 1.33mg | 2.56mg | 11% |
| Калий | 560mg | 210mg | 10% |
| Витамин A | 77µg | 4µg | 8% |
| Фруктоза | 0g | 6g | 8% |
| Белки | 9.83g | 12.79g | 6% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 0.098mg | 6% |
| Углеводы | 10.09g | 25.37g | 5% |
| Витамин B6 | 0.133mg | 0.199mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.523mg | 0.906mg | 2% |
| Крахмал | 2.2g | 1% | |
| Витамин B9 | 16µg | 19µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.4g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 425kcal | 155kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 51g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.1 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 8.29g | 19.97g | N/A |
| Магний | 47mg | 48mg | 0% |
| Сахар | 6.33g | 6.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.398g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.479mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лейцин | 0.82mg | 0% | |
| Лизин | 0.478mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.486mg | 0% | |
| Валин | 0.547mg | 0% | |
| Гистидин | 0.243mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 1.268g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.058g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.021g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.783g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1881.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
