Сравнить продукты Фасоль пинто и сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +945% |
| Содержит больше МедьМедь | +525.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +653.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +512.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +339.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +248.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +819% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +737.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 172µg | 36µg | 34% |
| Клетчатка | 9g | 1.6g | 30% |
| Железо | 2.09mg | 0.2mg | 24% |
| Витамин K | 3.5µg | 29.3µg | 22% |
| Медь | 0.219mg | 0.035mg | 20% |
| Фосфор | 147mg | 24mg | 18% |
| Белки | 9.01g | 0.69g | 17% |
| Марганец | 0.453mg | 0.103mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.021mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.229mg | 0.074mg | 12% |
| Селен | 6.2µg | 0.4µg | 11% |
| Магний | 50mg | 11mg | 9% |
| Углеводы | 26.22g | 2.97g | 8% |
| Цинк | 0.98mg | 0.13mg | 8% |
| Калорийность | 143kcal | 16kcal | 6% |
| Крахмал | 15.15g | 0g | 6% |
| Калий | 436mg | 260mg | 5% |
| Холин | 35.3mg | 6.1mg | 5% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.27mg | 4% |
| Витамин C | 0.8mg | 3.1mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 80mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Жиры | 0.65g | 0.17g | 1% |
| Кальций | 46mg | 40mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.246mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.235g | 0.079g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.3g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 159kcal | 232kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 70g | 625g | N/A |
| Чистые углеводы | 17.22g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.34g | 1.34g | N/A |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.318mg | 0.32mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.136g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.133g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.426mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.765mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.63mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.531mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.519mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.247mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.01 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
26.22 г
Вода:
62.95 г
Другое:
1.17 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1205.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +782.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.136 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.235 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.15 г
Сахароза:
0.34 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +325% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
