Сравнить продукты Сливовый соус и табаско
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +102.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 153g | 0.106g | 695% |
| Углеводы | 42.81g | 0.8g | 14% |
| Калорийность | 184kcal | 12kcal | 9% |
| Витамин A | 2µg | 82µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.014mg | 0.178mg | 5% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.5mg | 4% |
| Калий | 259mg | 128mg | 4% |
| Натрий | 538mg | 633mg | 4% |
| Железо | 1.43mg | 1.16mg | 3% |
| Белки | 0.89g | 1.29g | 1% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.059mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 0.401g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.48g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 2067kcal | 93kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 54g | 833g | N/A |
| Жиры | 1.04g | 0.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 42.11g | 0.2g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.13g | N/A | |
| Клетчатка | 0.7g | 0.6g | 0% |
| Медь | 0.078mg | 0.075mg | 0% |
| Цинк | 0.19mg | 0.16mg | 0% |
| Фосфор | 22mg | 23mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.114mg | 0.107mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 0.061g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.04mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5251.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
