Сравнить продукты Колбаса Польская и свиной бекон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 17.7µg | 59µg | 75% |
| Фосфор | 136mg | 506mg | 53% |
| Витамин B3 | 3.443mg | 10.623mg | 45% |
| Жиры | 19.4g | 43.27g | 37% |
| Белки | 17.6g | 35.73g | 36% |
| Натрий | 1540mg | 2193mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 8.01g | 14.187g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 4.859g | 27% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.088g | 24% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 19.065g | 23% |
| Холин | 119.3mg | 22% | |
| Калорийность | 259kcal | 548kcal | 14% |
| Холестерин | 66mg | 107mg | 14% |
| Цинк | 1.93mg | 3.36mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.502mg | 0.348mg | 13% |
| Omega-3 - ALA | 0.21g | 13% | |
| Витамин B5 | 0.45mg | 1.033mg | 12% |
| Медь | 0.09mg | 0.182mg | 10% |
| Калий | 237mg | 539mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.309mg | 9% |
| Железо | 0.88mg | 1.49mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.251mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.98µg | 1.16µg | 8% |
| Магний | 14mg | 30mg | 4% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Углеводы | 3.6g | 1.35g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Марганец | 0.049mg | 0.022mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 6.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 147kcal | 153kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.6g | 1.35g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.299mg | 0% |
| Треонин | 0.591mg | 1.399mg | 0% |
| Изолейцин | 0.611mg | 1.676mg | 0% |
| Лейцин | 1.076mg | 2.782mg | 0% |
| Лизин | 1.11mg | 2.964mg | 0% |
| Метионин | 0.379mg | 0.795mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.539mg | 1.417mg | 0% |
| Валин | 0.679mg | 1.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.444mg | 1.343mg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.199g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
35.73 г
Жиры:
43.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
12.52 г
Другое:
7.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +166.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +340.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.79 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.187 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
19.065 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.859 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +515.1% |
