Сравнить продукты Pop tarts и post Waffle Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +324.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +347.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5µg | 208% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 1.7mg | 102% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 1.4mg | 82% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 16.7mg | 81% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 1.25mg | 80% |
| Железо | 3.5mg | 9mg | 69% |
| Витамин B9 | 80µg | 333µg | 63% |
| Цинк | 1.27mg | 7.5mg | 57% |
| Витамин A | 289µg | 740µg | 50% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Фосфор | 88mg | 237mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 1.7g | 21% |
| Витамин D | 133 IU | 17% | |
| Витамин D | 3.3µg | 17% | |
| Жиры | 13.3g | 5g | 13% |
| Магний | 16mg | 72mg | 13% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.4g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 1.7g | 12% |
| Натрий | 398mg | 596mg | 9% |
| Медь | 0.15mg | 0.2mg | 6% |
| Углеводы | 68.41g | 83g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.02g | 0.9g | 5% |
| Белки | 4.6g | 6.6g | 4% |
| Калий | 95mg | 212mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Калорийность | 412kcal | 390kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 896kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.6 | 3.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 67.31g | 78.6g | N/A |
| Кальций | 24mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | 34.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
13.3 г
Углеводы:
68.41 г
Вода:
12.5 г
Другое:
1.19 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166% |
| Содержит больше ВодаВода | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +182.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
