Сравнить продукты Поповеры и pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +804.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.6µg | 68% | |
| Витамин A | 0µg | 289µg | 32% |
| Марганец | 0.741mg | 32% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.823g | 4.81g | 27% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.38mg | 26% |
| Натрий | 906mg | 398mg | 22% |
| Витамин B9 | 145µg | 80µg | 16% |
| Жиры | 4.3g | 13.3g | 14% |
| Витамин B2 | 0.147mg | 0.33mg | 14% |
| Белки | 10.4g | 4.6g | 12% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.29mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.984g | 6.5g | 11% |
| Витамин B5 | 0.48mg | 0mg | 10% |
| Железо | 2.97mg | 3.5mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.983g | 2.02g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Цинк | 0.88mg | 1.27mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.378mg | 3.8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 412kcal | 2% |
| Магний | 25mg | 16mg | 2% |
| Медь | 0.171mg | 0.15mg | 2% |
| Фосфор | 100mg | 88mg | 2% |
| Углеводы | 71g | 68.41g | 1% |
| Кальций | 32mg | 24mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 357kcal | 896kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | 5.6 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71g | 67.31g | N/A |
| Калий | 100mg | 95mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.123mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.747mg | 0% | |
| Лизин | 0.249mg | 0% | |
| Метионин | 0.191mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.517mg | 0% | |
| Валин | 0.458mg | 0% | |
| Гистидин | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +126.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.41g
Одинаковое количество вещества
Вода
~12.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +227.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484.4% |
