Сравнить продукты Скрапл и мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53210.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +377.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.287mg | 153mg | 11747% |
| Витамин A | 626µg | 0µg | 70% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.48µg | 49% |
| Натрий | 482mg | 1246mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 4.732g | 9.51g | 22% |
| Жиры | 13.87g | 25.39g | 18% |
| Белки | 8.06g | 16.37g | 17% |
| Медь | 0.212mg | 0.06mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 11.38g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 3.12g | 10% |
| Цинк | 1.06mg | 2.1mg | 9% |
| Селен | 17.4µg | 22.6µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Железо | 1.89mg | 1.4mg | 6% |
| Калорийность | 213kcal | 311kcal | 5% |
| Углеводы | 14.06g | 3.05g | 4% |
| Витамин D | 13 IU | 41 IU | 4% |
| Витамин D | 0.3µg | 1µg | 4% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 76mg | 97mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.273mg | 2.673mg | 3% |
| Холестерин | 49mg | 56mg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.6µg | 2% |
| Кальций | 7mg | 18mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 5.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 264kcal | 190kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 47g | 32g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 13.76g | 3.05g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Калий | 158mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.119mg | 0% |
| Холин | 72.4mg | 72.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.5% |
