Сравнить продукты Лапша сомен и кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +737.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1696.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1048.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Медь | 0.025mg | 0.225mg | 22% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Железо | 0.52mg | 1.77mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 62µg | 15% |
| Калий | 29mg | 521mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.162mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.149mg | 10% |
| Углеводы | 27.54g | 3.67g | 8% |
| Марганец | 0.251mg | 0.426mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.57mg | 8% |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 67mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.097mg | 1.114mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 23kcal | 5% |
| Натрий | 161mg | 46mg | 5% |
| Белки | 4g | 2.13g | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.5mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 48mg | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.18g | 0.52g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.275g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.1g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 328kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 76g | 435g | N/A |
| Чистые углеводы | 27.54g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.155mg | 0% | |
| Лейцин | 0.274mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +650.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1209.5% |
