Сравнить продукты Соус Шрирача и куриный рисовый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +613.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1581.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 370mg | 76% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.02mg | 33% |
| Витамин E | 4.8mg | 0.24mg | 30% |
| Витамин C | 26.9mg | 1.6mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.041mg | 14% |
| Железо | 1.64mg | 0.78mg | 11% |
| Фруктоза | 8.16g | 10% | |
| Калий | 321mg | 45mg | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.4g | 7% |
| Селен | 0.4µg | 4.5µg | 7% |
| Белки | 1.93g | 5.11g | 6% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.01mg | 6% |
| Углеводы | 19.16g | 5.41g | 5% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Витамин B9 | 22µg | 2µg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.1mg | 4% |
| Магний | 16mg | 4mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 1.71mg | 3% |
| Витамин K | 10.9µg | 7.2µg | 3% |
| Калорийность | 93kcal | 53kcal | 2% |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Фосфор | 46mg | 30mg | 2% |
| Марганец | 0.146mg | 0.1mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2% | |
| Жиры | 0.93g | 1.33g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин A | 129µg | 122µg | 1% |
| Холин | 4.9mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 9.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 104kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 189g | N/A |
| Чистые углеводы | 16.96g | 5.01g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 15.11g | 0.6g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
