Сравнить продукты Приправа для тако и сушеный розмарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8068mg | 50mg | 349% |
| Железо | 6.75mg | 29.25mg | 281% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 134% | |
| Кальций | 1280mg | 128% | |
| Клетчатка | 18.8g | 42.6g | 95% |
| Марганец | 1.867mg | 81% | |
| Витамин B9 | 307µg | 77% | |
| Медь | 0.55mg | 61% | |
| Магний | 220mg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.514mg | 43% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.371g | 34% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 33% | |
| Цинк | 3.23mg | 29% | |
| Калий | 955mg | 28% | |
| Жиры | 0g | 15.22g | 23% |
| Витамин C | 45mg | 61.2mg | 18% |
| Витамин A | 156µg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 16% | |
| Белки | 0g | 4.88g | 10% |
| Фосфор | 70mg | 10% | |
| Селен | 4.6µg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 8% | |
| Калорийность | 188kcal | 331kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1mg | 6% | |
| Углеводы | 56.29g | 64.06g | 3% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 678kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.73 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 21.46g | N/A |
| Сахар | 18.76g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.3% |
