Сравнить продукты Приправа для тако и майоран
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1125.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.75mg | 82.71mg | 950% |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Натрий | 8068mg | 77mg | 347% |
| Марганец | 5.433mg | 236% | |
| Кальций | 1990mg | 199% | |
| Медь | 1.133mg | 126% | |
| Витамин B6 | 1.19mg | 92% | |
| Клетчатка | 18.8g | 40.3g | 86% |
| Магний | 346mg | 82% | |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Калий | 1522mg | 45% | |
| Витамин A | 403µg | 45% | |
| Фосфор | 306mg | 44% | |
| Цинк | 3.6mg | 33% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.405g | 29% | |
| Витамин B3 | 4.12mg | 26% | |
| Белки | 0g | 12.66g | 25% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 24% | |
| Витамин B2 | 0.316mg | 24% | |
| Жиры | 0g | 7.04g | 11% |
| Витамин E | 1.69mg | 11% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Витамин C | 45mg | 51.4mg | 7% |
| Калорийность | 188kcal | 271kcal | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.529g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.94g | 2% | |
| Углеводы | 56.29g | 60.56g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 214kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 37g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 10 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 20.26g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 4.09g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
12.66 г
Жиры:
7.04 г
Углеводы:
60.56 г
Вода:
7.64 г
Другое:
12.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.56g
