Сравнить продукты Приправа для тако и карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 361% | |
| Натрий | 8068mg | 52mg | 349% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Железо | 6.75mg | 19.1mg | 154% |
| Клетчатка | 18.8g | 53.2g | 138% |
| Медь | 1.2mg | 133% | |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Магний | 255mg | 61% | |
| Кальций | 525mg | 53% | |
| Фосфор | 367mg | 52% | |
| Витамин C | 45mg | 0.7mg | 49% |
| Цинк | 4.7mg | 43% | |
| Калий | 1170mg | 34% | |
| Белки | 0g | 14.29g | 29% |
| Жиры | 0g | 14.01g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 22% | |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 20% | |
| Omega-3 - ALA | 0.255g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 15% | |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.105mg | 8% | |
| Калорийность | 188kcal | 325kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.648g | 7% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 227kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 7.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 2.63g | N/A |
| Углеводы | 56.29g | 55.83g | 0% |
| Сахар | 18.76g | 2.76g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.83g
