Сравнить продукты Соус терияки и соус чили
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +408.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +240% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +150.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3833mg | 25mg | 166% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Фосфор | 154mg | 16mg | 20% |
| Железо | 1.7mg | 0.5mg | 15% |
| Магний | 61mg | 12mg | 12% |
| Белки | 5.93g | 0.9g | 10% |
| Калий | 225mg | 564mg | 10% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Углеводы | 15.56g | 3.9g | 4% |
| Витамин B3 | 1.27mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Калорийность | 89kcal | 21kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.14mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 9mg | 2% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.7g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.36mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 19.5mg | 6.1mg | 2% |
| Жиры | 0.02g | 0.6g | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.411g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 150kcal | 233kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 112g | 476g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.46g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 14.1g | 2.55g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.15mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.074g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +299% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2900% |
| Содержит больше ВодаВода | +39% |
