Сравнить продукты Желтохвост (лакедра) и медуза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +17833.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +905% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4259% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 50mg | 9690mg | 419% |
| Витамин B3 | 8.718mg | 0.2mg | 53% |
| Витамин B12 | 1.25µg | 0.02µg | 51% |
| Белки | 29.67g | 5.5g | 48% |
| Фосфор | 201mg | 20mg | 26% |
| Холестерин | 71mg | 5mg | 22% |
| Железо | 0.63mg | 2.27mg | 21% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Калий | 538mg | 3mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.175mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.681mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.01mg | 13% |
| Магний | 38mg | 2mg | 9% |
| Медь | 0.058mg | 0.14mg | 9% |
| Калорийность | 187kcal | 36kcal | 8% |
| Жиры | 6.72g | 1.4g | 8% |
| Селен | 46.8µg | 42.2µg | 8% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 2mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.01mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.475g | 3% | |
| Цинк | 0.67mg | 0.42mg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.273g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 16g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 63kcal | 65kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 53g | 278g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.332mg | 0% | |
| Треонин | 1.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.367mg | 0% | |
| Лейцин | 2.411mg | 0% | |
| Лизин | 2.725mg | 0% | |
| Метионин | 0.878mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.528mg | 0% | |
| Гистидин | 0.873mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.25g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.67 г
Жиры:
6.72 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68 г
Другое:
25.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +439.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +380% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68g
