Сравнить продукты Английский пирог - Фунт и отруби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +776.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +54% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +632.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1021.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.11mg | 0.964mg | 37% |
| Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.811g | 0.163g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.419g | 0.339g | 21% |
| Жиры | 13.96g | 0.86g | 20% |
| Витамин B2 | 0.249mg | 0.034mg | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 40kcal | 16% |
| Натрий | 377mg | 1mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 0.086mg | 15% |
| Углеводы | 53.64g | 11.44g | 14% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Витамин B3 | 1.615mg | 0.144mg | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Магний | 8mg | 40mg | 8% |
| Железо | 1.48mg | 0.88mg | 8% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.6g | 8% |
| Витамин A | 70µg | 0µg | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.02g | 0.291g | 7% |
| Селен | 5µg | 7.7µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 0.217mg | 5% |
| Белки | 5g | 3.21g | 4% |
| Витамин D | 34 IU | 0 IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 10mg | 4% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Медь | 0.042mg | 0.066mg | 3% |
| Фосфор | 140mg | 119mg | 3% |
| Калий | 149mg | 92mg | 2% |
| Цинк | 0.43mg | 0.53mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.173mg | 0.16mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 706kcal | 125kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 250g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 3.9 | N/A |
| Чистые углеводы | 53.04g | 8.84g | N/A |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.057mg | 0% |
| Изолейцин | 0.204mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.397mg | 0.235mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.117mg | 0.057mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.07mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Omega-3 - ALA | 0.372g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
Белки:
3.21 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
11.44 г
Вода:
84 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +55.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1523.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.163 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.291 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +937.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +908.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
