Сравнить продукты Белый шоколад и шоколадный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +91.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +411.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 1.064g | 83% |
| Жиры | 32.09g | 1.92g | 46% |
| Калорийность | 539kcal | 105kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.561g | 21% |
| Углеводы | 59.24g | 18.89g | 13% |
| Кальций | 199mg | 104mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.147mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.31µg | 10% |
| Фосфор | 176mg | 238mg | 9% |
| Натрий | 90mg | 284mg | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.274mg | 7% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.132g | 6% |
| Белки | 5.87g | 3.15g | 5% |
| Холестерин | 21mg | 6mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин A | 9µg | 46µg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.108mg | 4% |
| Калий | 286mg | 168mg | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 0.43mg | 3% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.4mg | 2% |
| Марганец | 0.008mg | 0.062mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.034mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.4g | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.068mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.038mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 918kcal | 333kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 95g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.65 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 18.49g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1571.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +213.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5637.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1521.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
