Сравнить продукты Братвурст и luncheon meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.92µg | 73% |
| Селен | 14.1µg | 38.3µg | 44% |
| Жиры | 26.34g | 12.77g | 21% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.128mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 5.225mg | 13% |
| Холин | 63.9mg | 12% | |
| Белки | 12.2g | 17.5g | 11% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 3.944g | 10% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Фосфор | 130mg | 170mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.272mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 5.685g | 6% |
| Калорийность | 297kcal | 189kcal | 5% |
| Цинк | 2.47mg | 2.15mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.613mg | 2% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Калий | 283mg | 300mg | 1% |
| Натрий | 848mg | 820mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 243kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 34g | 53g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 1.8 | N/A |
| Чистые углеводы | 2g | 1.04g | N/A |
| Углеводы | 2g | 1.04g | 0% |
| Холестерин | 78mg | 78mg | 0% |
| Кальций | 7mg | 5mg | 0% |
| Железо | 1mg | 0.97mg | 0% |
| Марганец | 0.041mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.213mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.565g | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.565g
