Сравнить продукты Брокколи и тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +661.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +761.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2290.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1032.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +341.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +718.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +79.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +667.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.73mg | 17.45mg | 209% |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Витамин C | 89.2mg | 160.1mg | 79% |
| Марганец | 0.21mg | 1.719mg | 66% |
| Медь | 0.049mg | 0.555mg | 56% |
| Клетчатка | 2.6g | 14g | 46% |
| Кальций | 47mg | 405mg | 36% |
| Магний | 21mg | 160mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.471mg | 27% |
| Витамин A | 31µg | 238µg | 23% |
| Цинк | 0.41mg | 1.81mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.348mg | 13% |
| Калий | 316mg | 609mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.824mg | 7% |
| Углеводы | 6.64g | 24.45g | 6% |
| Фосфор | 66mg | 106mg | 6% |
| Белки | 2.82g | 5.56g | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B9 | 63µg | 45µg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 101kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.409mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.532g | 3% |
| Жиры | 0.37g | 1.68g | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.048mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.467g | 2% |
| Натрий | 33mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 8.3g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 121kcal | 182kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 99g | N/A |
| Чистые углеводы | 4.04g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +37.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300% |
