Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и соус для пиццы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +785% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +806.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 11.3mg | 12% |
| Калий | 40mg | 354mg | 9% |
| Медь | 0.06mg | 0.137mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.136mg | 9% |
| Клетчатка | 0.3g | 2g | 7% |
| Железо | 0.44mg | 0.9mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.421mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.374mg | 6% |
| Кальций | 8mg | 54mg | 5% |
| Марганец | 0.109mg | 0.221mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Фосфор | 19mg | 50mg | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 0.25mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.02µg | 3% |
| Углеводы | 3.58g | 8.66g | 2% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.053mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 54kcal | 1% |
| Белки | 1.93g | 2.18g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Натрий | 325mg | 348mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.099g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 248kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 185g | N/A |
| Жиры | 1.23g | 1.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 6.66g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 3.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.46g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.461g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.46g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.461g
