Сравнить продукты Горох посевной и французская фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +58.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +99.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +270.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68818.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 153mg | 0.222mg | 3056% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Клетчатка | 5.5g | 9.4g | 16% |
| Витамин C | 14.2mg | 1.2mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.259mg | 0.13mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.021mg | 0.546mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.105mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.149mg | 0.062mg | 7% |
| Железо | 1.54mg | 1.08mg | 6% |
| Медь | 0.173mg | 0.115mg | 6% |
| Марганец | 0.525mg | 0.382mg | 6% |
| Цинк | 1.19mg | 0.64mg | 5% |
| Холин | 29.7mg | 5% | |
| Магний | 39mg | 56mg | 4% |
| Кальций | 27mg | 63mg | 4% |
| Витамин A | 40µg | 0µg | 4% |
| Белки | 5.36g | 7.05g | 3% |
| Углеводы | 15.63g | 24.02g | 3% |
| Калий | 271mg | 370mg | 3% |
| Витамин B9 | 63µg | 75µg | 3% |
| Калорийность | 84kcal | 129kcal | 2% |
| Фосфор | 117mg | 102mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.453g | 2% |
| Жиры | 0.22g | 0.76g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Селен | 1.9µg | 1.2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.41g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.4g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 157kcal | 183kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 119g | 78g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.13g | 14.62g | N/A |
| Сахар | 5.93g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.083g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.052g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.297mg | 0% |
| Изолейцин | 0.193mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.563mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.484mg | 0% |
| Метионин | 0.081mg | 0.106mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.198mg | 0.381mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.196mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.36 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
15.63 г
Вода:
77.87 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7.05 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
24.02 г
Вода:
66.57 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.453 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +173.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.1% |
