Сравнить продукты Горчица сарептская и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1585.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +641.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6074% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 592.7µg | 9.6µg | 486% |
| Витамин A | 618µg | 1µg | 69% |
| Витамин C | 25.3mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.146mg | 0.016mg | 14% |
| Натрий | 9mg | 340mg | 14% |
| Кальций | 118mg | 7mg | 11% |
| Железо | 0.87mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин E | 1.78mg | 0.24mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g | 1.42g | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0.3g | 7% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.007mg | 7% |
| Белки | 2.56g | 0.66g | 4% |
| Калий | 162mg | 31mg | 4% |
| Фосфор | 42mg | 12mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.008mg | 4% |
| Жиры | 0.47g | 2.59g | 3% |
| Магний | 13mg | 2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.006mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.433mg | 0.169mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.012g | 0.472g | 2% |
| Калорийность | 26kcal | 39kcal | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
| Марганец | 0.018mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.072mg | 1% |
| Холин | 0.4mg | 4.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.11g | 0.597g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.8g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 102kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 385g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 13 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.51g | 3.03g | N/A |
| Углеводы | 4.51g | 3.33g | 0% |
| Сахар | 1.41g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.11 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.046 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +442.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2987% |
