Сравнить продукты Гунбао и цыпленок генерала Цо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +241.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +77.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +343.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Omega-3 - ALA | 0.244g | 0.84g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 7.501g | 30% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | 6.47g | 22% |
| Витамин K | 13.6µg | 38.2µg | 21% |
| Жиры | 6.98g | 16.36g | 14% |
| Селен | 8.1µg | 14.4µg | 11% |
| Холестерин | 26mg | 53mg | 9% |
| Калорийность | 129kcal | 295kcal | 8% |
| Марганец | 0.256mg | 0.075mg | 8% |
| Белки | 9.76g | 12.9g | 6% |
| Витамин C | 7.1mg | 1.6mg | 6% |
| Углеводы | 6.87g | 23.99g | 6% |
| Витамин A | 65µg | 11µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.352g | 2.76g | 6% |
| Железо | 0.76mg | 1.16mg | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 1.3mg | 5% |
| Фосфор | 94mg | 127mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.118mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.22µg | 5% |
| Крахмал | 2.53g | 11.83g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 3.879g | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.046mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.202mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.9g | 2% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.617mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 6 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 24mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 12mg | 1% |
| Калий | 218mg | 201mg | 1% |
| Натрий | 402mg | 435mg | 1% |
| Витамин E | 1.02mg | 1.21mg | 1% |
| Витамин B3 | 2.757mg | 2.853mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
| Холин | 37.4mg | 41.5mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.6g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 132kcal | 229kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 78g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.8 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.37g | 23.09g | N/A |
| Сахар | 3.03g | 11.6g | N/A |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | 0.09g | N/A |
| Триптофан | 0.118mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.407mg | 0.552mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.775mg | 1.026mg | 0% |
| Лизин | 0.449mg | 1.089mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.332mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.563mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.265mg | 0.333mg | 0% |
| Фруктоза | 0.54g | 0.51g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.006g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.005g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.005g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.501 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.83 г
Сахароза:
10.46 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +367.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +462.4% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.62g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.51g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
