Сравнить продукты Даси и подлива из курицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1770% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1044.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит больше СеленСелен | +6800% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +711.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +763.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66.9µg | 0.6µg | 55% |
| Селен | 27.6µg | 0.4µg | 49% |
| Белки | 16.7g | 0.71g | 32% |
| Натрий | 1067mg | 389mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.053mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.407g | 27% |
| Фосфор | 166mg | 20mg | 21% |
| Калорийность | 438kcal | 48kcal | 20% |
| Углеводы | 64.88g | 5.29g | 20% |
| Холин | 114.5mg | 3.7mg | 20% |
| Кальций | 187mg | 10mg | 18% |
| Жиры | 13.89g | 2.62g | 17% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 0.285mg | 14% |
| Магний | 56mg | 3mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.639g | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.09mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 1.027g | 11% |
| Калий | 309mg | 42mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.025mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 2µg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.1mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 5mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 1µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Медь | 0mg | 0.019mg | 2% |
| Крахмал | 4.89g | 2% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.377g | 2% | |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.015mg | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.02g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 262kcal | 676kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 208g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.9 | 2.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 64.68g | 5.19g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 0.3g | N/A |
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Цинк | 0.09mg | 0.08mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
5.29 г
Вода:
90.3 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2252.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1126.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3826.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
