Сравнить продукты Иван-чай узколистный и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +28.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +631.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +657.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 3.098mg | 157% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.152mg | 37% |
| Клетчатка | 10.6g | 3.8g | 27% |
| Витамин B9 | 112µg | 215µg | 26% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.639mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.179mg | 24% |
| Витамин A | 180µg | 3µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.348mg | 16% |
| Кальций | 429mg | 275mg | 15% |
| Медь | 0.32mg | 0.19mg | 14% |
| Цинк | 2.66mg | 1.1mg | 14% |
| Белки | 4.71g | 0.33g | 9% |
| Магний | 156mg | 121mg | 8% |
| Железо | 2.4mg | 1.88mg | 7% |
| Калорийность | 103kcal | 32kcal | 4% |
| Углеводы | 19.22g | 7.44g | 4% |
| Калий | 494mg | 633mg | 4% |
| Жиры | 2.75g | 0.52g | 3% |
| Фосфор | 108mg | 86mg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 3.6mg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 219kcal | 970kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 97g | 313g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.64g | N/A |
| Натрий | 34mg | 43mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.028mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1327.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +428.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26% |
