Сравнить продукты Итальянская колбаса и мясо медведя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +320% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +329.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +523% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.43mg | 10.73mg | 116% |
| Цинк | 2.39mg | 10.27mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.47µg | 49% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.82mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.1mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 10.195g | 3.54g | 30% |
| Натрий | 743mg | 71mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 5.66g | 29% |
| Белки | 19.12g | 32.42g | 27% |
| Жиры | 27.31g | 13.39g | 21% |
| Селен | 22µg | 11.2µg | 20% |
| Холестерин | 57mg | 98mg | 14% |
| Медь | 0.08mg | 0.148mg | 8% |
| Холин | 78.2mg | 122.3mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 2.4g | 7% |
| Витамин D | 41 IU | 0 IU | 5% |
| Витамин D | 1µg | 0µg | 5% |
| Витамин B3 | 4.165mg | 3.35mg | 5% |
| Калорийность | 344kcal | 259kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.29mg | 3% |
| Кальций | 21mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.49mg | 2% |
| Углеводы | 4.27g | 0g | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Калий | 304mg | 263mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.6g | 13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 180kcal | 80kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 39g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 2.3 | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.86g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Фосфор | 170mg | 170mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.792mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.731mg | 0% | |
| Лейцин | 1.343mg | 0% | |
| Лизин | 1.522mg | 0% | |
| Метионин | 0.486mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.804mg | 0% | |
| Гистидин | 0.577mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.037g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.034g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.4 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.3% |
