Сравнить продукты Клюквенный соус и дереза (ягоды годжи)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1558.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4740% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.41mg | 6.8mg | 80% |
| Витамин C | 1mg | 48.4mg | 53% |
| Клетчатка | 1.1g | 13g | 48% |
| Белки | 0.9g | 14.26g | 27% |
| Кальций | 3mg | 190mg | 19% |
| Натрий | 5mg | 298mg | 13% |
| Углеводы | 40.4g | 77.06g | 12% |
| Фруктоза | 9.75g | 12% | |
| Калорийность | 159kcal | 349kcal | 10% |
| Витамин E | 0.93mg | 6% | |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Марганец | 0.073mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.021mg | 2% | |
| Калий | 28mg | 1% | |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.014mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Холин | 3.8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 245kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 29g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 64.06g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Сахар | 31.75g | 45.61g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Треонин | 0.358mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.271mg | 0% | |
| Валин | 0.316mg | 0% | |
| Гистидин | 0.157mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
14.26 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
77.06 г
Вода:
7.5 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше ВодаВода | +679.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1484.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
